肥胖CD，处理的方法其实简单的不能再简单——经常穿上高跟鞋！这里指的高跟鞋是相对鞋跟比较高的薄底鞋，鞋跟至少10至12厘米以上，踩上高跟时应让脚背直到大于120度。
穿这样的超高跟鞋行走十分辛苦，可以说是很累，但穿上高跟鞋所每走10米的路，相当于穿平底鞋走100米的路，它需要花费大量的体力去行走、纠正每一步的身姿去保持平衡，是一种在不知不觉中向女性身姿发展、变装变得更女性化的Z好方法。
正是基于穿高跟鞋的辛苦，才能够很好地减去腿部的脂肪，而由于穿高跟鞋的不舒适，强迫你去做一些舒缓腿部不适的小动作——比如钩脚、用手揉搓小腿等，从而间接完成了腿部的锻炼与按摩保养。然而这些，仙女楼变装-穿平底鞋是都不可能发生的。
许多CD腿型都不是很好，并且走路姿势也并不美观。主要是她们平时经常穿的鞋大数都是平底或低跟鞋。因为穿平底鞋走路都相对比较舒适和随意，根本不用刻意地去纠正自己的男性化走路姿势。可见这舒适的背后是强迫你必须去考虑如何才能减掉这身上的赘肉，这样，还不如起初强迫自己穿上高跟鞋那样来的轻松。
而经常穿高跟鞋的CD，走路姿势都在穿高跟鞋的时候得到了自觉不自觉地纠正，即便是脱下高跟鞋，走起路来相对都感觉更女性化。而且，常穿高跟鞋的CD，腿部都很少有赘肉，修长而美丽。这些都是平时穿高跟鞋的辛苦所磨练出来的。
其实都是辛苦：穿高跟鞋不但校正了身姿，发展了女性化体型，而且还可以减去腿部多余脂肪，防止腿部多余脂肪的再生，而单纯的减肥所带来的辛苦与烦恼，绝对不亚于穿高跟鞋。而当你意识到应该减肥的时候，恐怕你的身姿已经无法得到恭维了。
所以，无论是你现在已经拥有，还是希望拥有一副让人羡慕的好身材，建议天天穿上高跟鞋走上1至2公里，绝对是瘦身和女性化的Z好捷径！
当高跟流行成一个瘦身工具时，CD们也就可以天天名正言顺穿高跟了。
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